仕事上の必要もあって
１２月頃から弁証法的行動療法の本を読んだり
４月からは研修にも行っているのだが…
これが、自分の日頃の行動や考えに
とても良い影響を与えてくれている…
身近なところでは、映画の見方が深まった
出来事に対する捉え方に柔軟さが増した
１つの見方に対し、対極にあるものを
受け入れやすくなった
最近見返した映画でも、対極にあるものが同居する現実を、受け入れていく事が生きていく事だと感じた…
理路整然としてブレない事も素晴らしいが
矛盾を受け入れ、バランスを取れる事も素敵だと思う…
季節が過ぎてしまいましたが…
娘からもらった桜の画像
